名记:珍妮愿意兄弟姐妹出售湖人 前提是自己继续担任湖人主管
真亲兄弟!泰勒·希罗小4岁的弟弟奥斯汀 两人外形相似度极高
文班:担任国家队队长是莫大荣誉 我倍感荣幸会以身作则带队
韦德谈库里加盟李宁:很高兴多了个新队友 库黑们别出现在我面前
专注新赛季训练营!队记:桑托斯不会代表巴西出战世界杯预选赛
小里弗斯:有球员抱怨没机会 你得一步一脚印 布伦森&SGA也是如此

体育资讯8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
Dash Lovell还透露:“我们在亚特兰大一起训练过,也在洛杉矶一起训练过几次。当然,赛季开始之后,我会跟他一起去费城,我们会进行大量训练。”
相关报道>>
训练师晒杰伦·布朗在LA的训练动态 后者上脚个人新一代签名鞋